關閉

騎腳踏車3小時熱量 BuzChe

騎腳踏車 計算運動熱量 … 運動消耗運動消耗卡路裏 實用查詢 http://tw.18dao.net/運動消耗/運動消耗卡路裏 自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。 騎馬:每半小時消耗熱量

運動熱量消耗表 @ 健康博士部落格

運動消耗熱量表 (由低至高) 計算公式:體重 x消耗熱量 = 每小時可消耗的大卡數 例如 60 公斤成人跑步1小時消耗 = 60 x 13.2 = 792 騎腳踏車(20.9公裏/小時) 9.7 保齡球 4.0 乒乓球 5.3 拳擊 11.4 快步走(6.0公裏/小時) 4.4 溜冰刀(16公裏/小時)

快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿?一次解答瘦身6大問題(減肥,瘦身,蘿蔔腿) iFit 愛瘦身 減肥 良醫健康網 商業

快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿? 一次解答瘦身6大問題 快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿?一次解答瘦身6大問題 實際數據要用個人最大心跳數去計算,因此如果天生心跳較慢或較快的人,就不見得會在此區間。 以瘦身為目的的我們,不須計算得太精細

新知Q&A醫師回覆:一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、遊泳、打籃球、跑步和爬山,每小時會消耗多少熱量?

一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、遊泳、打籃球、跑步和爬山,每小時會消耗多少熱量? 文:蔡誌一 現職:加拿大針灸中醫學院講師 A : 消耗模式為 以下為60公斤體重,活動10分鐘所消耗的卡路裏 公式:(運動消耗卡路裏/60 ×10) ×體重×時間

騎飛輪可以消耗多少熱量啊?

我對腳踏車運動沒有什麼熱情,因為在熱量消耗排行榜中,騎腳踏車一小時 於是, 我們馬上腦內小劇場開演,覺得隻要騎飛輪,就可以變得跟老師一樣漂亮>/////< .

運動消耗 實用查詢

逛街 110大卡 遊泳 1036大卡 騎腳踏車 184大卡 泡澡 168大卡 開車 82大卡 燙衣服 120大卡 打網球 352大卡 洗碗 136大卡 看電影 66大卡 爬樓梯 480大卡 溜狗 130大卡 洗衣服 114大卡 郊遊 240大卡 打掃 228大卡 跳有氧運動 252大卡 跳繩 448大卡

跑步減肥 消耗的熱量 Aishoushen 減肥藥減肥瘦身網

跑步減肥 消耗的熱量 新知Q&A醫師回覆:一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、遊泳、打籃球、跑步和爬山,每小時會消耗多少熱量? 一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、遊泳、打籃球、跑步和爬山,每小時會消耗多少熱量?

自行車綜合討論區 有誰知道腳踏車騎一個小時可以消耗多少熱量嗎? 單車討論區 Mobile01

騎腳踏車(20.9公裏/小時), 9.7 大卡 這是指每公斤所消耗的熱量 所以如果維持上麵的時速,體重70公斤的話 這種東西應該是看心跳吧!如果騎車用飄的我想就不要指望能消耗多少熱量

慢跑 跑步與騎單車所消耗的熱量 運動討論區 Mobile01

如果用心跳來計算熱量,那是一樣的。 不過騎單車不可能持續不斷,踩踩停停難免,所以同時間來比較的話,慢跑消耗熱量較高。 以我自己為例,騎單車上班20km,來回40km,約和10km慢跑消耗熱量同。但運動強度以慢跑較高。

騎腳踏車熱量計算 健康網

騎腳踏車熱量計算。三、計算方式為體重x 時數x 消耗卡數。 你可用下列的表格數據試算,例:60 攀岩 12.0 騎腳踏車(8.8 公裏/小時) 3.0 跳舞(快舞) 5.1 騎腳踏車(20.9 公裏/小時 9.7 高爾夫球 3.7 網球 6.2 Title untitled Created Date 5/26/2010 7:41:46 PM 找到了 25歲耳鳴