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發芽米有啥功效 吃了對人體有何好處 有任何機關有研究報告嗎 表1、發芽糙米與白米營養成份之比較 營養素(100g) 發芽糙米 白米 比率(%) 醣類 69.9g 75.5g 88 蛋白質 7.3g 6.8g 107 tw.answers.yahoo.com 已經被分享了284次 什麼是〝野米〞? | Yahoo+ 米種

可以不吃白米,但一定要吃糙米的理由 | 減重 | 早安健康

糙米,在日本被稱為玄米,指的是稻榖脫去外殼後,留下胚芽與米糠的部份,而白米則是連胚芽與米糠都清除,隻剩下胚乳的部分。市麵上還有胚芽米、發芽糙米這類商品,很多人

自製發芽糙米 擊退腦中風、肥胖 | 瘦身 | 纖維 | 早安健康

葶】近年養生風氣興起,大家都知道糙米比白米來得營養,對身體更好,不過你知道為什麼糙米比白米營養嗎? 內部產生化學變化,酵素被活性化,其中所含的鎂、鉀、鈣等必須礦物質是身體更能吸收的成份。 此外,發芽糙米中的生育酚,能夠

健康與養生 胚芽糙米 = 糙米 嗎?? (已附上專業的回答,但太專業了我看不懂) 生活討論區 Mobile01

版上大大們好 想請問一下, 市麵上的胚芽糙米就是我們一般說的糙米嗎? 還是說這兩種是有不一樣 如果不一樣的話,哪一種營養成份或是纖維質較高呢? 我咕狗了一下,發現網上不是很多人討論這點,也講的不是很清楚睡不夠牙痛