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mayli chen 的簡單煮藝 發表的 冰糖木耳蓮子湯~電鍋版 食譜 Cookpad

每年六月至九月為蓮子採收旺季~據本草綱目記載,蓮子有「交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕」等功能,被認為有補脾止瀉、清心養神益腎的作用。蓮子的價格平實,是高價值的養生食材。用電鍋就

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人不愛美天誅地滅!懂得使用保養品更要吃得健康,多多攝取具養顏美容功效的食物,例如:黑木耳露、紫米紅豆湯、蜂蜜檸檬水等等,不僅能維持美麗,更能讓心情變美麗!。

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補中益氣湯,你吃對了嗎? 每日頭條

文/陳保誠 (虔城醫話)門診有個成藥,補中益氣湯,作用很大。之前分享過用補中益氣湯治療過頭暈的案子。就是一個16歲的女孩子,頭暈了幾周了,我的入手點在觀察舌頭比較淡,然後苔薄,整體沒有什麼力氣,乏力,然後呢,這個脈像很弱,摸上去

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補精氣湯。補中益氣湯的組成: 炙黃耆 白朮 陳皮 升麻 柴胡 人參 炙甘草 當歸 紅棗 生薑 水煎服 主治:煩勞內傷,身熱心煩,頭痛惡寒,懶言惡食,脈洪大而虛, 或喘 或渴,或陽虛自汗. 或氣虛不能攝血,或瘧痢脾虛久不能癒找到了補精氣湯相關的熱門資訊。

冬天必養腎!吳明珠最推5款補湯,照時序喝能防病 | 中藥養生大補帖 | 食補 | 早安健康

陽氣收斂於身體內部,也就是中醫所說「斂陰護陽」。整體來說就是注意防寒、保存精氣、減少消耗、適時進補。 起居上: 宜早睡晚起,陽光現身後再起來活動,平時應收斂潛藏,不隨意泄陽氣於外。不在浴室過久,避免汗出太多而暈厥。 居室上:

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