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補腎解全身病痛：養生必養腎 [1] 第1節：腎虛是怎麼回事兒說說陰虛和陽虛(1) 《養生必養腎》連載 腎虛是怎麼回事兒說說陰虛和陽虛 中醫養腎專家沈誌順大夫觀點： 中青年人容易腎陰虛，中老年人容易腎陽虛。

玄吉居士：腎虛的症狀有哪些？ 想補腎灸這4穴位 每日頭條

腎虛不僅僅是男人才有的症狀，現在很多女人也會出現腎虛病症，比如頻繁打噴嚏就要警惕腎虛，腎虛的話女人要多吃一些養腎的水果。那麼，腎虛除了多吃水果還能怎麼補腎呢？

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經常聽人說腎虛，其實腎虛也分腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精不足，不同的腎虛 腎乃先天之本，被我們用虛了，怎麼辦 ？怎麼補，首先得知道是哪種類型的腎虛？補錯了可是適得其反，火上澆油，雪上加霜！腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺

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